Rödljus och tandreglering – vad säger forskningen?

Rött och nära-infrarött ljus används inom tandvården under namnet fotobiomodulering (PBM), ibland kallat lågnivålaser. Inom tandreglering forskas det särskilt på två saker: ömheten de första dagarna efter en justering, och hur snabbt tänderna flyttar sig. Vill du först förstå skillnaden mellan våglängderna, läs rött eller nära-infrarött ljus.

Varför ömmar tänderna vid tandreglering?

När en tandställning eller en ny skena trycker på tänderna startar en naturlig inflammatorisk process i benet och vävnaden runt roten. Det är den processen som gör att tanden kan flytta sig, och det är också den som ger ömheten som brukar vara som störst de första dygnen efter en justering eller ett skenbyte.

Rött ljus mot ömhet vid tandreglering

En systematisk översikt och metaanalys av Zhi med flera (2021) samlade 25 randomiserade studier. Patienter som fick fotobiomodulering hade mindre smärta under första veckan efter tre vanliga moment i behandlingen: när separeringsgummin sätts in, när hörntänderna dras bakåt och när en ny båge sätts in. Det är här forskningen är mest samstämmig.

Kan ljuset få tänderna att flytta sig snabbare?

Flera studier har undersökt om ljuset kan snabba på själva tandförflyttningen. I metaanalysen av Deana med flera (2019) rapporterade drygt två tredjedelar av de ingående studierna en snabbare förflyttning, och doser på 50–75 J/cm² per tand gav effekt under de första månaderna. Dosen är alltså avgörande. Forskningsfältet växer, bland annat med en metaanalys av Huang med flera (2023) som fokuserar på uppretningsfasen i början av behandlingen.

Hur går det till i praktiken?

Inom tandvården ges ljuset av tandläkaren eller tandregleraren med en laser eller en LED-enhet riktad mot tandraden, med en dos som räknas fram per tand. Det finns också ljusenheter som patienten använder i munnen hemma tillsammans med alignerskenor. Rödljuslampor och kepsar för hemmabruk är byggda för hud, hår och muskler, så prata med din tandreglerare om ljusbehandling passar i just din behandling.

Funderar du på osynlig tandställning?

Aligners, alltså genomskinliga skenor, är i dag det vanligaste valet för vuxna som vill räta sina tänder. Priserna skiljer sig mycket mellan klinikerna, från runt 20 000 till 65 000 kronor för båda käkarna. På aligner.se kan du jämföra osynlig tandställning, priser och kliniker i hela Sverige och se vad som ingår hos 76 aktörer.

aligner.se drivs av samma ägare som rodljusterapi.se, GR Invest IT AB.

Vanliga frågor

Gör rött ljus att tandställningen gör mindre ont?

I metaanalysen av 25 randomiserade studier hade patienterna som fick ljusbehandling mindre smärta första veckan efter flera vanliga moment i tandregleringen. Behandlingen gavs då av tandvården med en dos beräknad per tand.

Kan jag använda min rödljuslampa på tänderna?

Rödljuslampor för hemmabruk är gjorda för hud, hår och muskler. Ljusbehandling i munnen under en pågående tandreglering gör du i samråd med din tandreglerare.

Fungerar ljusbehandling ihop med aligners?

Ja, det finns ljusenheter som är gjorda för att användas tillsammans med alignerskenor. Fråga kliniken om de erbjuder det.

Källor

• Zhi C m.fl. Viability of Photobiomodulation Therapy in Decreasing Orthodontic-Related Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis. Photobiomodulation, Photomedicine, and Laser Surgery. 2021;39(8):504–517.
• Deana NF, Alves N, Sandoval P. Effectiveness of photobiomodulation therapy in accelerating orthodontic tooth movement: a meta-analysis of randomized clinical trials. Journal of Oral Research. 2019;8(5):416–432.
• Huang T, Wang Z, Li J. Efficiency of photobiomodulation on accelerating the tooth movement in the alignment phase of orthodontic treatment – a systematic review and meta-analysis. Heliyon. 2023. doi:10.1016/j.heliyon.2023.e13220

Kom igång med rödljus: på vår sida om rödljusterapi hemma jämför vi rödljuslampa, LED-mask och rödljuskeps – fri frakt och 14 dagars ångerrätt.